mark room

ハーブの世界に対して博識ですね。フムフムって相槌うちながら読んでました。
実は半年くらい前からｵｲﾗもハーブをハーブティとして嗜んでいるのですが、【寝付きが悪い】ので･･･って店員さんに相談して処方して？もらってるので何の種類のハーブティを飲んでるのか知りません。
ちょっとハーブについて勉強しようかなって思ったりもしました。

　ナナスケさん、こんばんは。

　そんなに詳しいわけではないですよ(笑)。
　ただ、自分が飲んでいるハーブ(あるいは、病院でもらう薬)くらいは、知っていた方がいいかな…と思って、検索した結果をつないだだけのような気がします。
　これだったら、あと５個くらいは書けるかも…要するに、ちょっと｢手抜き｣だったりします(笑)。

　お菓子系や、ハーブの個別の効用などは、私にとっては、書きやすいネタです。

　私も、ブレンドのため、｢何｣と特定できない、寝つきを良くするハーブを飲んでいます。
　名前は、｢グッドスリープ｣。
　入っているものの内、いくつかは分かる(ジャスミンなど)のですが、いかんせんブレンドのため、何種類かすら分からなかったりします…。

ほ～ほ～、なんだか勉強になります。
基本的に躁状態の多い私ですが、たまにはウツな時もあったりして？？？
そんな時にはこのハーブの事を思い出そうかな～♪
しかし、「セントジョンズワート」を覚えることができるかしらん。
明日はお華のお稽古だけど、植物の名前がまったく頭に入ってこないんです。
困ったものです～。
記憶力アップのハーブがあれば魅力的だわ～。

　てん。さん、おはようございます。

　私も、お花の名前を覚えるのは、苦手だったりします(笑)。
　デルフィニューム(青くて、私の大好きな花なのですが…)なんて言われても、どんな花なのか、すぐには思い出せません。
　検索して、｢ああ、あの花だ！｣というレベルです(笑)。
　
　私も、最近になって｢躁｣っぽくなったのですが、結構｢鬱｣になることもあるので、このハーブとは、昔からの付き合いがあります。
　本文でも述べましたが、サプリメントによって多少表記が違うことがあるので、ご注意ください。

　記憶力アップのハーブはありませんが、恐らく、｢血行を良くする｣ハーブが、ある程度は活力につながるため、良いかもしれません。
　サフラン(妊娠中の方は注意)とか、リコリス(こちらは、高血圧の方には向きません)などが頭に上がりましたが、どちらも禁忌のタイプがあるので、万人にお勧めは出来ないのが難点です。