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うがい薬の効能

 何故か、昨日書いた記事が、消えるというハプニング発生…。
 ついに、ココログメンテの悪影響が、私を襲ったようです。
 きちんと「保存」したことも確認したというのに…。

 それはさておき、この寒い時期、手洗いとうがいは風邪予防に欠かせないと思います。
 もちろん、手を洗うときは、石鹸やハンドソープなどを使うのが基本ですが、うがいの方も、単なる水でうがいするのではなく、「うがい薬」を使ったほうが、より効果的だと思います。

 うがい薬でうがいすることにより、喉の保護という効果ももちろんありますが、うがいの前に口の中をゆすぐようにすることで、口内全体の清潔を保つことも出来ます。
 ちょうど、マウスウォッシュと同じ効果で、実際毎日使うことで、口内炎を予防する効果もあります。
 (今まで口内炎に悩まされていた私が、身を持って体験しています…風邪予防よりも、むしろこちらの効果のほうが、最近では大きいかも(笑))

 マウスウォッシュよりも安価なので、口内炎に悩んでいる方は、一度試してみてはいかがでしょうか?

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

こんにちは
今はデンタルリンスを使っています
(効果覿面だったもので・・・)
口内炎、喉の痛み、今のところ
まったく問題なく快適にすごしています
確かに、うがい薬の方が安いですね。
これからは
両方うまく使いこなしていきたいですね

 ゆずさん、こんばんは。

 確か、ゆずさんのところで、デンタルリンスを使うことで口内炎が予防できるという記事を、読んだ記憶があります。
 それの、簡易版というところでしょうか(笑)。
 喉の痛みはたまにありますが、口内炎になりやすかった私が、ぱったりとならなくなったので、効果は十分にあると思います。
 デンタルリンス、ちょっと高いので、貧乏性の私は、うがい薬を濃い目に作って、代用しています(笑)。

 こんばんは☆こねこです♪

 仕事場のお姉さまに聞いたことなんですが、うがい薬もあまり多用すると喉の自浄作用(または治癒力)が衰えるので、ここ!というときにしか使わないと言ってました。

 私は風邪を引くとき必ずと言っていいほどのどの痛みから入るので、今まではどうしても予防も兼ねてうがい薬を使ってましたが、お姉さまの言葉を聞いて今では普段から水でのうがいにして、食べ物やその他の体調管理で気をつけるようにしています。

 ただ、markさんのように心がけるだけでも違うでしょうね。体のほうも意識して風邪の菌を退治してくれるかもしれませんし(微笑)。

 ねこでした。ニャン☆

 こねこさん、こんばんは。

 確かに、自浄作用が衰えるということは、考えられるかもしれませんね。
 ただ、自浄作用によっても取り除けなかった細菌による、口内炎の痛みを感じるくらいなら、私はうがい薬を使ったほうが賢明なのではないかな…と思います。
 さすがに、喉に直接スプレーするタイプの薬は、「いざというとき」に限って使うべきだと思いますけれどね。

 水でうがいをするのであれば、食塩を加えて、温水でうがいをすることをお勧めします。
 食塩を加えることで、喉の粘膜などを傷めることなくうがいが出来ますし、温水でやることで、喉のおくが縮んでしまうことも防げるので。
 さすがに、食塩で自浄作用が薄まるということは、考えられないですし(笑)。

こんばんは!
せっかく書いた記事が消えちゃうなんでがっかりですね。
困ったメンテですね。
うがい薬で毎日ケアしてるなんてすごいですね。
私も見習いたいです。

 kussamamatakachanさん、おはようございます。

 今回のトラブルには、本当に参ってしまいました。
 予期せぬ「日記の穴」が、一つ増えることに…(苦笑)。
 一応、毎日更新というのが、スタイルとなっているだけに、この穴が妙に気になってしまいます。
 かといって、今から新しく記事を書くことは、しませんけれどね。

 うがい薬、イソジンだと続かないのですが、コーワから発売されている、ワンプッシュタイプのものは、うがい薬特有の癖が少なく、比較的使いやすいと思いますよ。
 多少割高ですが、そちらの方がお勧めです。

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