休めぬ週
最近、「負け」(一週間の間に、休む日が出来てしまう週)が続いていましたが、今週は、絶対に休めません~!
なぜなら、今日は「朝の当番」がありますし、明日は相方がお休み(22、23日もお休みです…なんてうらやましい)なので、休むと多くの人に迷惑をかけてしまうからです。
こういうときは、きっちりと体調管理をして、万全の体制で挑まないと…。
とりあえず、あまり夜遅くまでゲームをし続けるのは、良くないので、適度に切り上げ、早めに睡眠を取ることにしようと思います。
返信なども、その関係で遅れることがあるかもしれませんが、どうかご了承ください。
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コメント
そうですね、体調を万全にするには早寝早起き、睡眠が一番ですよね。
もちろん知ってるかと思いますが、夜の10時から2時までが体が休まる時間帯ですからね。
投稿: ナナスケ | 2008年7月17日 (木) 14:08
こんばんは☆こねこです♪
今年はまだ風邪という風邪を引いてないだけに、この元気を少しでもお兄ちゃんに分けられたら・・・と常々思ってます(微笑)。
まずは日常生活が第一ですし、社会人である以上お仕事が中心であると思ってるので、そちらを優先させてくださいね♪
ねこでした。ニャン☆
投稿: こねこ | 2008年7月17日 (木) 18:36
ナナスケさん、こねこさん、こんばんは。
明日は、忙しくなるという電話が入り、ぞっとしております…(苦笑)。
To ナナスケさん
早寝早起き…少し早すぎるかも?という感じですが、守っていると思いますよ。
夜9時台に床に就くことすら、あるくらいです。
睡眠が、やっぱり体力の回復には、一番だと思いますから。
10時から2時まで…しっかりと、睡眠時間に組み込まれています。
やっぱり、その辺りで体を休めないと、きついですからね~!
To こねこさん
こねこさんは、風邪をひいていないのですね。
私も、今は風邪ではないのですが…アレルギーの症状に、悩まされています。
もしかしたら…という原因を、一つずつつぶしていっている段階なので、もしかしたら改善するかもしれませんけれどね。
ゲームもやりたいですが…社会人である以上、仕事が第一ですからね。
自重するようにします。
投稿: mark | 2008年7月17日 (木) 19:43
暑くなりました~。
わたしも体調をようやく持ち直しつつあるところですが、夏はとくにばてばてで困ります。
どうか、乗り切れますように!
わたしも早めに就寝したいと思います!!
投稿: つぼみ | 2008年7月17日 (木) 20:04
今週もあと1日ですね!
暑くなってきたのでただでさえ
疲れますよね。
寝るより楽はなかりけり。
無理せずに~。
投稿: けろん | 2008年7月17日 (木) 22:49
そうですよ!!
身体第一!!
無理しないでね^^
投稿: yumi-mama | 2008年7月17日 (木) 22:52
つぼみさん、けろんさん、yumi-mamaさん、こんばんは。
今日は、何とか乗り切ったものの、ストレスがたまりすぎて、おかしくなりそうです…。
来週も、相方が休むのですが、果たして乗り切れるのか、不安になってしまいます。
To つぼみさん
本当に、この時期は暑くて仕方が無いですよね~!
たまに夜冷え込むことなどもあったりして、体調管理が難しい時期だと思います。
そちらも、できる限りはやめの睡眠で、体力を温存しておいてくださいね~!
To けろんさん
その一日が、大変でした…。
体調不良も重なって、「何とか」乗り切ったという感じです。
そして待っていた、ストレス…。
返信が少しおかしくなっていますが、ご容赦ください。
寝るより楽はなかりけり、まさに名言だと思いますよ~!
こんな日は、早く眠るに限ると思います。
To yumi-mamaさん
無理をしなければ、仕事になんていっていられないというのが、正直な所です…(苦笑)。
まあ、みんな歯を食いしばりながら、仕事に臨んでいるのでしょうけれどね。
とりあえず、ゆっくり休んで、体の回復を計ろうと思います。
投稿: mark | 2008年7月18日 (金) 20:48