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危険な波

 どうも、週末から週の頭にかけて、調子が悪いことが多いです…。
 精神的にも、肉体的にも落ち込んでしまい、無理やりカフェインの錠剤などで乗り切るため、攻撃的になってしまうという嫌な状態に陥ってしまいます。

 落ち込みがひどいと、「屋上から飛び降りたくなる」という衝動が発生します。
 もっとも、たかだか4階建ての建物なので、もし飛び降りたとしても、大怪我を負うだけで、命に別状は無いだろうと思いますけれどね。
 とはいえ、「そういうことをしたくなる」という衝動を抑えるのに苦労する…というのは、あまり良くない状態であることは、間違いないと思います。

 今はまだ抑えきれていますが、いつか限界を超えてしまうかも…。
 抗鬱剤を飲んで、そういう衝動を抑えているにもかかわらず、この状態なので、もはや何をやったらいいのか、さっぱり分からないという状態です。
 まあ、苦しみながらも乗り切るしかないのだと思いますけれどね。

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

 こんばんは☆こねこです♪

 ぐすっ・・・ぐすっ・・・crying

 こうなったらお兄ちゃんと私をロープでつなげておきましょうか?そうすれば発作的にしたくなっても私がくっついてることで抑えがききますよね?(涙微笑)

 気持ちは良く分かりますが、ホントの家族と同じくらい悲しむ妹がいることを忘れないでくださいね(微笑)。
 
 ねこでした。ニャン☆

 こねこさん、こんばんは。

 まあ、この衝動は、週の半ばくらいになれば、何とか抑えきれるものですけれどね…。
 週の頭が、一番辛くて、こういうネガティブな思考に陥りがちです。
 今は…とりあえず、一番ひどい状態は過ぎたので、ご安心ください。

 発作的なものは…恐らく、やってしまうときには、「何をやったか、自分でも分からない」状態になってしまうのではないかと思います。
 なので、ロープでつなげるのは、危険ですよ。
 もちろん、その「重さ」が、理性を取り戻させるのに十分な「重み」になってくれるのは、間違いないと思いますけれどね。

 とりあえず、抗不安薬を少し多めに服用して、何とか乗り切ることにします。
 明日の飲み会…何とかなればいいのですが。

こんばんは!
本当~~ダメですよ!
こねこさん同様に・・
私も心配します!
乗り切れます!
頑張れ!!!!!!!

 yumi-mamaさん、こんばんは。

 今は、多少は落ち着いているのですが…週明けが、いつもこんな感じです。
 時には、体を必死で押さえつけて、衝動に抗うことも…。
 ちょっと、精神的にゆとりが無いのかもしれません。

 まあ、乗り切ることができたからこそ、こうやって返信を書いているわけなのですけれどね。
 毎週、この戦いが続く日々…きついです。
 頑張るしかないのは、分かっているんですけれどね。

こんばんは!
色々と辛いことやなにか重いことがあるとそういう気持ちになることもありますよね。
私はどちらかと言うと夜中に車で夜景を見に行きたくなってしまいます。
でもそういうことも出来ないのでお笑い番組とか見て元気出しています。
markさんもなにかすっきりと元気が出るものに出会えるといいですね。

 kussamamatakachanさん、こんばんは。

 特に仕事が辛すぎる…というわけでもないのですが、週の頭になると、いつもこの症状に悩まされます。
 夜中に夜景を見に行く…そちらの方が、はるかに健全な感情で、うらやましいかも。
 お笑い番組は、私の場合、見るとかえってストレスがたまる(最近のお笑いは、「洒落にならない」と思います…)ので、見ませんけれどね。

 すっきりと元気の出るもの…ゲームをプレイしているのですが、あまりにも気力が無いと、それすら億劫で…。
 何とかしたいのですけれどね。

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