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悪夢の影響

 昨日は、大変でした…。
 朝、一度目が覚めてしまい、もう一度眠ったのですが、そのときにひどい悪夢を見てしまって。
 薬で意識が朦朧としている中、限界まで走らされた挙句、倒れてしまい、そのまま船に乗せられて、強制労働…という、思い出すだけでどっぷり疲れてしまうような夢でした。
 そのため、安定剤を飲んでから、仕事に向かったのですが…。

 今度は、眠気に襲われて…(苦笑)。
 コーヒーも一杯飲んでいるのですが、薬の方が強かったらしく、ひたすらあくびをこらえる状態に陥ってしまいました。
 おまけに、途中でいきなり、強い不安感に襲われて、息をするのも辛い状態に…。

 朝の目覚めが良くないと、一日中影響してしまうタイプなのだな…と、実感しました。
 もっとも、「夢」ばかりは、選んでみるわけにもいかないので、こればかりはどうしようもないですけれどね。

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

 こんばんは☆こねこです♪

 先日の私の夢(記事にもした)は寂しくも嬉しい夢でしたが、お兄ちゃんのはホントに「悪夢」でしたね。

 1日に影響・・・私の場合、お仕事モードになったら気にしてられません(苦笑)。
 
 ねこでした。ニャン☆

こんばんは
ご無沙汰してしまってすみません!!
夢って忘れてしまう方なんですが
やっぱり悪夢となるといつまでも
思い出してしまうものなんですね。
ハーブティーなどでリラックスするしか
ありませんね!!いい夢が見られますように

 こねこさん、ゆずさん、こんばんは。
 今日も夢を見たのですが、内容は悪くなかったものの、やっぱり精神的に不安定に…。
 眠りが浅いという証拠なのかもしれません。

 To こねこさん

 そちらのような、ある意味幸せな夢ならば、いいんですけれどね~!
 こちらは、見事なほどの悪夢で、おきたときに心臓がばくばくいっていましたから。
 目が覚めて、ほっとしましたよ~!

 お仕事モードになると、気にならない…立派だと思います。
 私の、仕事に対する意識が、低いのかもしれませんけれどね(苦笑)。

 To ゆずさん

 お久しぶりです~!
 お元気そうで、何よりです。

 悪夢…それも、かなり強いものだったので、嫌でも覚えてしまったというのが、正直な所ですね。
 良い夢を思い出すのなら、それは幸せなことで、気分もいいのでしょうが…。
 もう、こんな嫌な夢は、見たくないです~!

 ハーブティー、寝る前に飲んでいるんですけれどね…。
 リラックスすれば、多少は夢見も変わってくると思いますので、精神的に安定できるよう、心がけたいと思います。

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