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その日にあったこと

 いろんな人にご心配をおかけして、申し訳ありませんでした。
 特に、19日は本当にすさまじかったので、そのことを記事にしようと思います。

 朝は、わりと元気な感じでした。
 いつものごとく、妄想しながら(笑)、仕事に取り組もうとしたのですが…。
 妄想のし過ぎで、頭がヒートアップしてしまっていたのが、最初の不幸でした。

 最初の一時間は何とかなったのですが、同僚がちょっとしたミスをやってしまい、それを直そうとして、逆にひどい状態にしてしまったのです。
 その瞬間、一気にいろんなことが不安になり、いてもたってもいられなくなってしまいました。

 その不安の中でも、一番大きかったのが、カウンセリングの先生に対して、自分が非定型うつ病だろうというメールを送った後の返信です。
 かなり複雑な話になるので、続きは土曜日のカウンセリングで話すということだったのですが…。

 正直、このときの私にとって、非定型うつ病というのは、それこそ「蜘蛛の糸」でした。
 これを断ち切られてしまったら…後はもう、地獄という「死」に落ちるしかないというくらい、この非定型うつ病という病気に、「賭けて」いたのです。
 そして、このとき、複雑な話になるということで、「もしかしたら、非定型うつ病という病気そのものが、作り話なのではないか…」とか、「もしかしたら、違うのではないか…」という不安が、一気に膨らみました。

 仕事を放り出すわけにはいかず、とりあえず手元にある仕事の疑問点だけを解消して、一刻も早く確認したかったのですが…あいにく、そういうときに限って、質問する相手の人が手が話せない状況になってしまい、不安はますますひどくなるばかり。
 正直、気が狂いそうでした…。
 何とかその人の仕事が終わり、その疑問点を解消して、即帰ることに。

 そういう状態だったので、一刻も早く知りたいと思い、カウンセリングの先生のところの携帯、固定電話、さらにはメールに至るまで、ありとあらゆる手段で、連絡してほしいという旨を伝えました。
 そんな切羽詰った状況だったのに、「携帯をしないでください」と、舌打ち交じりに言ってきたバスの運転手には、正直今でも怒りを感じます…。
 明らかに、「常軌を逸して」いるというのは、見て分かったと思うのですが…。

 そして、何とか連絡がつき、告げられたのが…「非定型うつ病ではないと思う」との言葉でした。
 その瞬間、何もかもが崩れ落ちるような不安とともに、力が全て抜け、その場で完全に動けなくなってしまいました…。
 そのため、カウンセリングの先生に、「今までお世話になり、本当にありがとうございました」と告げ、電話を切ろうとしたのですが…いろいろと引き止められ、とりあえずカウンセリングを受けることになりました。
 (本当は、夜の11時しか空いていないということでしたが、他の人にいろいろと融通をきかせてもらって、2時に受けられることになりました…今考えると、本当によかったです)

 母に連れ添ってもらって(正直、歩くこともできないという状態だったので…)、カウンセリングのところで受けた結論は…。

 「うつ病の、好転反応」とのことでした。

 うつ病の場合、一番「危ない」のが、実はうつ病から抜け出しかけた、そのときなのです。
 少しずつ元気になり、回復していくそのときに、ほんの些細なきっかけで、一気にひどいうつ状態になり、最悪の場合はそのまま自殺してしまうという…。
 しかも、うつ状態がひどいときは、自殺する気力そのものがないので、ある意味では安全なのですが、この時期は気力が回復しているため、そのまま実行に移してしまうことができるのです…。

 とりあえず、今日は病院、そしてカウンセリングに行こうと思います。
 うつ病の好転反応なのであれば、それはむしろ、今までのうつ病の状態から「治る」ことができるという、「吉兆」なのですからね。
 そう、信じたいです。

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

ぃろぃろ大変そぅですね(^^;
私もたぶん鬱病に
なってるょぅな気がします(ToT)
人と会ぅのが怖ぃとか
他にもぃろぃろとマィナスの方に
深く考ぇすぎてて
常に自分を追い込んでぃます(-_-;)
しんどぃですょね(ToT)

医者にかかっているのですから安心ですよ。

「好転反応」という事は良い方に向かっているわけですし・・・

前向きにとらえてボチボチ行きましょう(^^)

 こんばんは☆こねこです♪

 好転反応ですか!
 それは、蜘蛛の糸よりもずっといいことじゃないですか。

 好転とセットで危険もはらんでるようですが、蜘蛛の糸よりもずっとずっと頼れる光が待ってるんですから、危険ということも分かってますし、光を信じてさらに好転できることを願っています。

 ねこでした。ニャン☆

 Sweetsらぶ☆Hartさん、こんばんは。

 そちらは…うつ病かどうかは、ちょっと分からないですね…。
 対人恐怖症とか、パニック障害とか、いろんな心の病があり、それによって効く薬も、治療方法も、まったく異なります。

 なので、もし可能であれば、一度病院を受診してみてはいかがでしょうか?
 まあ、私の○○公園クリニック(これで、前のコメントと合わせると、病院の名前が分かってしまいますね…笑)のように、何度苦しいと訴えても、まったく対処してくれなかった病院(思想や信条などに、「最低の病院」という項目を作っています)もあるので、いざというときは、病院を変える勇気も必要ではありますが…。
 
 ともあれ、私から言えることは、「合う病院、合う薬、合う治療方法に当たれば、精神の病気も、「治る」」ということです。
 まあ、その条件を満たすこと自体が、なかなか困難かもしれませんが…。
 もし、時間に余裕があるようであれば、病院(心療内科などでタウンページをめくれば、おそらくたくさん見つかると思います)に行ってみたほうが、いいかもしれませんよ。

 スマッシュさん、こんばんは。

 医者にかかっているから安心…というのは、ちょっと抵抗があります。
 Sweetsらぶ☆Hartさんのコメントにも書いたとおり、「最低の病院」というものは、存在するのですからね…。
 そういう医者のもとで、ずっと効果の無い薬を飲み続け、絶望し、そして死に掛けたというのが、19日なのですから…。
 転院して、新しい薬を今日出してもらって、それが効くかどうかを試してみよう…というのが、今の段階です。
 なので、まだまだ油断できないですよ…。

 好転反応…といっても、うつ病の場合、ここが一番「危ない」のです。
 まあ、鬱でない人には、あまりぴんと来ないかもしれませんけれどね…。
 とりあえず、今はまだ、静養が必要かな…と、思います。

 こねこさん、こんばんは。

 まあ、病院で確定診断を受けたわけではないので、あくまで「仮」のものですけれどね。
 とはいえ、もしそうだとすれば、改善への道があるということではあります。
 ちなみに、カウンセリングの先生いわく、「アスペルガーの人には、行動認知療法は、あまり向かない」とのことでした。
 人とは違う思考回路を持っているので、誤解してしまったりして、うまくできないことがあるということで…。
 そのあたりも、初めて知ったことです。

 好転と危険は、本当にコインの裏表のような関係です。
 なので、油断はできませんが…ようやく、「治癒への道が開けた」という段階ですね。
 そういう意味では、この危機も、「必要なこと」だったのかもしれません…。

(*´∀`)ノ゙こんばんゎ~★
うん、いいほうに向かってるのね
それならそれでいいじゃん、大丈夫だよお^^

私も昨日、お茶も飲まずにぶっ通し仕事したら
めっちゃ疲れたーΣ(´∀`;)

 さとちんさん、こんばんは。

 いいほうに向かっている…といっても、まだまだ油断できませんけれどね。
 それにしても、今もう一度、「最低の病院」を読み返しましたが…改めて、怒りがわいてきました!
 右側のサイドバー、「思想や信条など」の項目にありますので、もしまだ見たことのない方がいましたら、ぜひ一読してください。
 おそらく、この病院(中央○○クリニック、です!)に通い続けていたら、息をしていないですから!

 そちらも…なにやら、大変だったようですね…。
 お茶も飲まずに…私の場合は、そもそもお茶を飲む余裕なんて、最初から無かったりします(苦笑)。
 目薬をさしたり、トイレに行ったりするのにすら、引け目を感じるくらいですから…。
 そういう意味では、「ひどい職場」だと思いますよ。
 公務員も、楽ではない、です。

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