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まだ少し

 今日、精神科の病院と、保健所に行ってきました。
 保健所で、精神系の相談も受けているということで、行ったのですが…タイミングが悪く、外壁の工事をしていたため、その騒音でとても落ち着いて相談できる状況ではなく…無理矢理切り上げて、帰ることになってしまいました。

 その後は、何とか昼食をとり、家で横になっていました。
 目が覚めたのは3時くらいでしたが、動けるようになったのは5時過ぎで、それから歯医者に行き、夕食を作ったのですが…食べている最中に何度も床に倒れ込み、息を整えて食卓に向かうという状態で、味わって食べるどころではありませんでした。

 とりあえず、以前の記憶から、明日の記事については更新しますが…巡回はまだちょっと、きつそうです。
 何とか回復して、明日には行えるといいのですが…。
 本当に、申し訳ありません。

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

(*´∀`)ノ゙こんばんゎ~★
うわーなんかすごいことになってるね
大丈夫かなぁ~ちっと落ち着いた方がいいよぉ

 こんばんは☆こねこです♪

 前にも言いましたが、まだ違う環境(しかも1人)になって日も浅いですし、全体的に生活のリズムができてないと思うので、無理はしないでくださいね。

 それと、以前と違って周りに誰もいない環境で、愚痴なども気軽に言えない状況だと思いますし、ここで良かったら皆さんも聞いてることですし、吐き出しちゃってくださいね。
 
 それで劇的に変わるわけじゃないですが、溜めこむよりはいいですし(*^-^)

 ねこでした。ニャン☆

うーん、何事も焦らず慌てずに、徐々に整えていってくださいね。自分を追い詰めないように、のんびりのんびり���!

 さとちんさん、こんばんは。
 返信が遅くなってしまい、申し訳ありません。

 相当、すさまじい状態でした。
 木曜日は仕事に行ったものの、ゾンビの方がまだ生きがいいというくらいに、ひどい状態で…それこそ階段を上るときは、這うようにしてよじ登るという有様でしたからね…。
 明らかに、「仕事をできる状態ではなかった」と思います。
 今日も相当きつく、途中で心が折れましたが…明日からは三連休なので、これでようやく状況を立て直せるかな?と思っています。

 こねこさん、こんばんは。
 返信が遅くなってしまい、申し訳ありません。

 生活のリズムもできていませんでしたし、やらなければならないことがたくさん重なっていて…心身ともに限界状態でした。
 加えて、親にこうして監視されているとなると、家で休むことすら不可能ということになり…それこそ実家で苦しんでいたときと、変わらないですからね。
 本当に、きつかったです…。

 今回は、かなりはき出してしまいました。
 巡回などもお休みして、かろうじて仕事に行く気力を回復させていたという状況です。
 明日からは連休に入るので、多少はましな状態になると思いますが…。
 ご心配をおかけして、申し訳ありません。

 いわしさん、こんばんは。

 心身ともに、相当追い込まれていました。
 食事ものどを通らないという位のストレスというのは、さすがに今までにあまり経験したことがなかったため…相当きつかったです。
 それこそ、死んだ方が楽になるのでは…と、考える位でした。
 三連休は、できるだけゆっくり過ごして、少しでも心身の状況を回復させたいと思います。
 

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